保健食品

保健食品可以很好的補充我們體內所缺的各種維生素。雖然平常吃得蔬菜和水果也不少，但是有些營養成份也是很難被我們所吸收的。所以保健食品就可以很好的被我們吸收，我也是平常會買一些保健食品來吃，因為一直有在補充，所以身體也是比較好的，很少生病，就是冬天的時候也很少感冒。而且我平時也不怎麼運動，還能有這樣的身體狀態我覺得保健食品真的發揮了很大的作用。而吃保健食品也早已成為了我的習慣，更是我每天必須做的事情，我覺得好處還是很多。