減重

一直以來我都在計劃的減重，在堅持一段時間以後看到沒有明顯效果，而對於減重的信心也就減少了不少，記得在很多時候也都有會感到減重是需要一個長期堅持的一項運動，有一天和閨蜜聊天的時候，閨蜜也有提過她自己曾經也有減重國，也像我一樣三天打魚兩天曬網，但都沒有起到好的效果，於是她說出有一個好的方法可以短期內達到自己想要的效果，而在閨蜜的推薦下我使用了她給的方法，感覺使用閨蜜給的方法還是挺有效果，也讓自己脫變的美麗了！