按摩

每天的頸部按摩對身體是很有好處的，尤其是像你這樣頸椎有問題的人。聽了大夫給我的建議我是再也不敢馬虎大意了，因為我現在時常感覺到自己的脖子很疼所以才去看醫生的，聽到醫生給我說的話我真的是害怕了。如果在這么下去的話我可能問題就嚴重了，考慮到這個原因所以我現在專門買了一個按摩儀每天下班以后就邊看電視邊做按摩，這樣的話我不敢保證一定會有效果但是最少能防止病情不在復發吧。