按摩

平時習慣著坐著去干事情，坐的時間長了就感覺腿腳有點麻木，剛開始我也沒有怎么注意，后來感覺注意也不行，所以我一般坐了一會之后就會起來按摩一些自己的腿活動一下身體，然后再去繼續做事，這樣注意一下之后覺得比以前一天忙下來要好好多，看來工作間隙的調節還是很重要的，如果一直在那兒只知道去做事，但是不知道去調節的話，我覺得會比較累，況且一天下來感覺什么都不想干了，現在我比以前注意了很多。